「死ね」「消えろ」高校生の息子の暴言がひどい｜限界の親が今すぐやるべきこと

本記事は、高校生の息子さんから暴力を振るわれたり、暴言を浴びせられたりして、怖さや屈辱感、罪悪感が重なり、どうにかしたいのに動けない親御さんに向けた内容です。家庭内暴力は「しつけの失敗」や「親を舐めている」だけで説明できないことがあり、背景にはストレス、対人関係の崩れ、家庭内の力関係、境界線の曖昧さなど複数の要因が絡む場合があります。重要なのは、説得や叱責で収めようとする前に、まず安全確保の優先順位を決め、再発時の手順を具体化し、第三者へつながる準備を整えることです。本記事では、今すぐ取れる現実的な初動と、こじらせずに支援へつなぐための考え方を整理します。

掲載日：2026/01/15　更新日：2026/01/15

目次：家庭の安全を取り戻すための初動と設計

• 家庭内で暴力暴言が起きる構造を整理する
• 安全確保と支援につなぐための記録を整える
• 家庭でできる対応を手順として固める
• 第三者を入れて安全と再発防止を進める
• 初回相談で安全確保の手順と支援導線を整える
• 相談者の視点で振り返る限界からの立て直し
• よくある質問 ｜高校生の息子の暴力と暴言への対応
• 暴力を受けている親が最優先で守るべきこと

家庭内で暴力暴言が起きる構造を整理する

家庭内で起きる暴力暴言の実態

高校生の息子からの暴力・暴言は、殴る蹴るといった身体的な行為だけでなく、物を投げる、壁を蹴る、机を叩く、威圧して逃げ場を塞ぐ、死ね消えろなどの暴言を浴びせるといった形で現れることがあります。外では普通に見えるのに家の中だけ荒れるケースも多く、親が相談しても「反抗期では」「男の子はそんなもの」と軽く扱われやすい傾向があります。親側は怖さを感じつつも、学校に迷惑をかけたくない、将来を潰したくない、家族のことを知られたくないという思いから、我慢してしまうことがあります。しかし、暴力が一度でも起きると、家庭内の力関係が崩れ、息子が暴れることで要求が通る構造ができやすくなります。まずは、何が引き金になりやすいか、起きる頻度、時間帯、同居家族の状況、息子の生活リズムや交友関係などを整理し、再発しないための現実的な設計に落とすことが重要です。

放置すると深刻化しやすい危険

最大のリスクは、親やきょうだいの身体的安全が損なわれることです。軽い暴力や威嚇でも、繰り返されるほど恐怖が蓄積し、家庭が休める場所ではなくなります。また、親が暴言を受け続けると自己否定が強まり、判断力が落ち、必要な相談や決断が遅れやすくなります。息子側にとっても、暴力で状況を動かせた経験が積み重なるほど、エスカレートしやすくなり、学校や外部でのトラブルに波及する可能性があります。さらに、親が怒鳴り返す、取っ組み合いになる、無理に抑え込むといった対応は、けがや通報につながり、家庭の関係が決定的に壊れることもあります。重要なのは「息子を悪者にすること」ではなく、「暴力を許さないルール」と「安全を最優先にする手順」を作ることです。安全が担保されない状態で説得や反省を求めても、話し合いは成立しにくいという前提で動く必要があります。

放置した場合に起きやすい影響

放置すると、家庭内に「暴れたほうが勝つ」空気が固定化しやすくなります。親は刺激しないように振る舞い、息子の機嫌を優先して生活が回るようになり、家族全体が萎縮します。結果として、暴言や威圧が日常化し、暴力のハードルが下がることがあります。親は疲弊し、仕事や健康に影響が出たり、家庭内で孤立したりして、助けを求める力が削られます。息子も、感情の扱い方を学ぶ機会を失い、問題行動が続くほど本人の自己評価も下がりやすくなります。また、暴力が継続しているのに外部に相談しないままだと、いざ支援につなげたい時に情報が不足し、状況説明が難しくなることがあります。早い段階で、危険度を見極め、再発時の行動手順を決め、学校や自治体の相談窓口など第三者につながる準備を整えることが、家族を守るための現実的な最初の一手になります。

安全確保と支援につなぐための記録を整える

記録を取る目的と考え方

このテーマでいう証拠収集とは、息子さんを責めたり罰したりするための材料集めではなく、家族の安全を守り、第三者支援につなぐために状況を客観化する作業です。家庭内の暴力や暴言は外から見えにくく、相談しても「家庭の中のこと」「反抗期」と受け止められてしまうことがあります。そこで、いつ、どこで、何が起き、誰が居合わせ、どんな危険や被害があったかを整理しておくと、相談先が判断しやすくなり、必要な支援へ進みやすくなります。重要なのは、感情を詳しく書くことよりも、事実を短く正確に残すことです。また、危険度が高い場合は記録より安全が最優先です。切迫した危険があるときは、その場で距離を取り、必要に応じて警察へ相談するなど、命と身体を守る行動を先に取ることが前提になります。

相談につながる記録の種類

役に立つのは、出来事が継続していることと危険度が分かる形の記録です。たとえば、暴力や威嚇が起きた日時、場所、引き金になった出来事、具体的な言動、物が壊れた場合の状況、けがの有無、家族が避難したかどうか、翌日の様子などを時系列で残すと状況が伝わりやすくなります。暴言は言葉が強くても曖昧にしがちなので、覚えている範囲で具体的に記録すると判断材料になります。LINE等のやり取りがある場合は保存し、家の物が壊れた場合は修理前の状態が分かる形で残すことも有効です。ただし、無理に録音や撮影をして刺激するのは避け、あなたや家族の安全が保てる範囲で行うことが大切です。記録は「息子の人格」ではなく「行為」と「危険」と「生活への影響」に焦点を当てます。

記録があると支援先の選択と話し合いが進みやすい

記録が整うと、次に何を優先すべきかが見えやすくなります。たとえば、暴力の頻度が増えている、物の破壊がある、家族が避難できない状況があるなど、危険のサインが明確になれば、安全確保の手順を強める判断ができます。また、学校や自治体の相談窓口、医療機関、警察相談など、どこに何を伝えるべきかが整理され、相談が「うまく説明できない」状態になりにくくなります。家庭内では、親が恐怖で言い返せなくなったり、逆に感情的に怒鳴り返して対立が深まったりしがちですが、記録をもとに「暴力は許さない」「危険があるときは距離を取る」といったルールを合意しやすくなります。息子さんとの話し合いも、安全が担保できる状況で短く要点を伝える形にしやすくなり、場当たり的な対応から抜け出す助けになります。

家庭でできる対応を手順として固める

自分でできる証拠収集

家庭でできる証拠収集は、危険を増やさずに「何が起きているか」を説明できる形に整えることです。基本は、出来事の記録を時系列で残すことに尽きます。日時、場所、きっかけ、息子さんの具体的言動、家族の避難や対応、けがや破損の有無、落ち着くまでの時間、翌日の様子を短く書きます。暴言は言葉が強いほど後で曖昧になりやすいので、覚えている範囲で具体的に残します。物が壊れた場合は修理前の状態が分かる形で保存し、外傷がある場合は受診記録が取れると状況説明がしやすくなります。ただし、録音や撮影を無理に行うと刺激になり得るため、安全が保てる範囲に限定します。記録は息子さんの人格評価ではなく、行為と危険と生活への影響に絞るほど、相談先に伝わりやすくなります。

自分でできる対応の進めやすさとこじれやすさ

家庭で動く良さは、今日からでも始められ、家族の安全を守るための初動を作れる点です。危険な場面のパターンが見えると、距離の取り方や避難の手順を決めやすくなり、次に何を相談すべきかも整理できます。また、親が一人で抱えず、家族内で役割を決めると、感情に流されにくくなり対応が続きやすくなります。一方で、家庭内だけで収めようとすると、説得や叱責が中心になり、息子さんがさらに興奮して事態が拡大することがあります。親が怖さで譲ってしまうと、暴れれば要求が通る構造が強まりやすく、逆に親が力で抑え込むとけがや通報につながる可能性もあります。家庭対応は万能ではない前提で、できる範囲を見極め、必要な局面で第三者へつなぐ準備として進めるのが現実的です。

自己解決しようとすることのリスク

自己解決を急ぐ最大のリスクは、安全が担保されないまま対決の形になってしまうことです。暴力や威嚇が起きている状態で、正論で説得しようとしたり、反省を迫ったりすると、息子さんは追い詰められた感覚になり、暴言や暴力が強くなる場合があります。親が恐怖で引いてしまうと、暴れたほうが勝つという学習が進みやすく、要求のハードルが下がります。逆に親が感情的に怒鳴り返す、取っ組み合いになると、家族のけがや警察沙汰に発展し、家庭の関係が決定的に壊れることもあります。また、親が消耗して判断力が落ちると、相談や受診など必要な支援が遅れ、状況説明も難しくなります。まずは安全を最優先にし、記録と手順を整えたうえで、学校や自治体など第三者につながる前提で動くことが重要です。

第三者を入れて安全と再発防止を進める

専門家による証拠収集

専門家による証拠収集は、家庭内で起きている暴力や暴言を、支援先が判断できる形に整えることが中心です。親が怖さや混乱の中で出来事を説明しようとしても、話が散らばりやすく、「どの程度の危険なのか」「再発の可能性は高いのか」「誰の安全を優先すべきか」が伝わりにくいことがあります。そこで、出来事を時系列に並べ、頻度、引き金、暴力の種類、家族の避難状況、破損やけがの有無、息子さんの生活リズムや外での様子などを切り分け、必要な情報に絞って整理します。さらに、家庭内で守れるルールや再発時の手順を言語化し、どこまでが家庭対応で、どこからが外部支援の領域かを明確にします。息子さんを追い詰める資料ではなく、家族を守り、支援につなげる説明資料として作る点が重要です。

専門家によるアフターフォロー

家庭内暴力は、一度落ち着いても再発することがあり、そのたびに親が疲弊していくケースが少なくありません。アフターフォローでは、再発のサインを早期に捉え、危険な場面に入らないための運用を整えます。たとえば、息子さんが興奮しやすい時間帯や話題、帰宅直後の刺激、睡眠不足の兆候などを共有し、家庭内での声かけや距離の取り方を調整します。また、学校や相談機関へ伝える内容を整理し、連携が途切れないようにします。家庭だけで抱えると、親が「今日は大丈夫そう」と判断して手順を崩し、次の爆発で被害が大きくなることがあります。第三者が関わることで、手順が形骸化しにくくなり、親の心身の負担も軽くなります。必要に応じて、医療や福祉、法律の専門家と連携し、家庭の安全を軸にしながら現実的な選択肢を組み立てていきます。

専門家に依頼するメリット・デメリット

専門家に相談することには、自分ひとりで対応するよりも多くのメリットがありますが、一方で留意すべき点も存在します。

初回相談で安全確保の手順と支援導線を整える

初回の無料相談について

初回の無料相談では、まず安全確保の優先順位と状況の見える化を行います。暴力や威嚇が起きた場面、頻度、引き金、家族の避難状況、けがや破損の有無を整理し、危険度を見立てます。そのうえで、次に同じことが起きたときの行動手順を具体化します。たとえば、話し合いを試みる条件、距離を取るタイミング、家族が退避する場所、連絡する先を決めておくと、場当たり的な対応が減ります。ここで大切なのは、息子さんを叱って変えることより、家族の安全を守ることを軸にする点です。親が一人で抱えるほど消耗し、判断が遅れやすくなるため、学校や自治体の相談窓口など、第三者につながるための準備も同時に進めます。

目的に合わせたプラン選び

プラン選びは、今何を最優先で改善したいかを決めると整理しやすくなります。たとえば、まず家族の安全を確保したい、暴力が起きる前兆を掴みたい、学校や支援機関へつなげたい、家庭内のルールを作り直したいなど、目的により必要な支援が変わります。家庭内暴力は、家庭だけで完結させようとすると長期化しやすいため、段階的に外部支援へ移行できる設計が現実的です。PRCでは、出来事の整理と記録の整備、再発時の手順、相談先への説明資料づくり、家族内の役割分担などを組み合わせ、無理なく続く形に落とします。状況が変化した場合も、支援範囲を調整しながら、危険を増やさずに改善に向けた動きを継続できるように設計します。

依頼料のご案内と見積り依頼

費用は、支援の範囲と期間、関与する専門家の種類によって変わります。だからこそ、見積りは不安を増やすものではなく、何をどこまで行うかを明確にして負担をコントロールするための資料です。見積り依頼の段階では、暴力や暴言の頻度、同居家族の人数、危険な場面の特徴、学校の状況、既に相談した先があるかなどを共有しておくと、現実的な設計になりやすくなります。最初から大きな支援を前提にせず、状況整理と安全手順の作成など、最小限で効果が出やすい範囲から始めることも可能です。PRCでは、秘密厳守で事情を整理し、必要に応じて法律家や支援機関との連携も視野に入れながら、家庭の安全を優先した見積りと進め方をご案内します。

相談者の視点で振り返る限界からの立て直し

よくある質問 ｜高校生の息子の暴力と暴言への対応

Q. 今すぐ警察に相談してもいいですか？

A. はい、危険を感じる状況なら警察に相談して構いません。暴力が起きているときに最優先すべきなのは、親やきょうだいを含む家族の身体の安全です。相談は「逮捕させたい」という意味に限らず、緊急時の対応や安全確保について助言を受ける目的でも行えます。特に、けがの恐れがある、物の破壊が増えている、逃げ場がない、興奮が収まらないといった場合は、ためらわずに安全を優先してください。警察に相談するか迷う時こそ、危険度を整理し、再発時の行動手順を決めておくことが役に立ちます。

Q.記録は少ないけど相談できますか？

A. はい、少ない記録でも相談できます。家庭内の暴力や暴言は、完璧な証拠が揃ってから動くものではなく、危険を感じた時点で早めに支援につながることが大切です。日時や内容が一部しか分からなくても、覚えている範囲で「いつ頃」「どんな言動」「どんな危険があったか」を書き出すだけでも、状況の整理に役立ちます。大切なのは、息子さんの人格評価ではなく、具体的な行為と危険度、生活への影響を中心に残すことです。相談後に、必要な範囲で記録の付け方を整えていけば十分間に合うケースも多いです。記録が少ないからといって我慢を続けるより、安全確保を優先しながら、今ある情報で一度相談してみるほうが現実的です。

Q. 息子と話し合えば改善しますか？

A. いいえ、暴力が起きている段階では、話し合いだけで改善するとは限りません。暴力や威圧がある状態では、親が恐怖で本音を言えなかったり、息子さんが興奮して会話が成立しなかったりして、話し合いが逆効果になることもあります。大切なのは、落ち着いている時に短く要点を伝え、暴力は許さないことと、安全が脅かされるときは距離を取ることを明確にすることです。そのうえで、学校や支援機関など第三者につながり、息子さんの状態や背景に応じた支援を受けるほうが改善につながりやすくなります。家庭だけで抱えるほど長期化しやすいテーマだからこそ、安全確保の手順と外部支援の導線を同時に整えることが重要です。

暴力を受けている親が最優先で守るべきこと

高校生の息子の暴言と暴力を止めるための結論

高校生の息子さんから暴力や暴言を受けていると、親は怖さと罪悪感の間で揺れ、「自分が悪いのでは」「今だけ我慢すれば」と抱え込みやすくなります。しかし、暴力が起きている時点で最優先は、説得や反省ではなく、親と家族の安全確保です。安全が守れない状態で話し合いを重ねると、対立が激化したり、親が恐怖で譲ってしまい「暴れれば要求が通る」構造が固定化したりするリスクがあります。まずは、いつ何が起きたかを事実として記録し、危険な兆候と引き金を整理します。次に、再発時の行動手順を決め、距離を取るタイミング、避難場所、連絡先、対応の役割分担を具体化します。記録は完璧でなくても相談は可能で、少ない情報でも支援につなぐ準備になります。危険を感じる状況では警察への相談も含めて安全を優先し、落ち着いている場面では学校や自治体の相談窓口など第三者と連携しながら、家庭だけで抱えない体制を作ることが現実的です。PRCでは秘密厳守で状況整理から安全手順の設計、支援先への説明資料の整備まで支援し、限界の状態でも前に進める手順を一緒に組み立てます。