元彼からストーカーされていて怖い｜ストーカートラブル

元彼からストーカーされていて、いつ何されるかわからず怯える日々。下手に元彼に何か言ったら余計に危害を加えれそうで、怖いですよね。元彼からのストーカーを女性一人で対処するのは危険が伴います。ストーカー問題を安全に解消する対処法を書きました。

掲載日：2022/07/01　更新日：2022/08/01

目次：元彼からのストーカーが怖い

• ストーカーの心理
• 元彼からのストーカー対策
• ストーカーの原因は別れ方にある？！
• 元彼からの怖いストーカー行為の相談事例
• 相談例「元彼のストーカーが怖い」
• 元彼からのストーカーを止めさせるために必要なこと
• PRCの解決サポート
• 選択できるサポートプラン
• 依頼の相談と申込方法

ストーカーの心理

あなたを付きまとってくる元彼はどういったタイプのストーカーですか？

下記に思い当たる節があれば、まずはストーカーしてくる元彼の心理をしっかり踏まえ、なるべく元彼を刺激しないように気を付けながら対応しましょう。

(1)親密追求型(妄想タイプ)

あなたに対する依存心が強いあまりに、あなたとまだ恋愛関係にあるという妄想を抱いてしまっています。あなたの気持ちがどうであろうとも、あなたへの理想や要求が高くなり「自分にはこの人しかいない」と勝手に思い込んでいます。そしてあなたがその気持ちに答えないと「こんなに好きなのにどうしてわかってくれないのか？」などと被害妄想に陥り、それが復讐心へと変わりストーカー行為をしているタイプです。

(2)無資格型

あなたのことを「自分の要求を当たり前にのむ存在」と勘違いしています。自分の立場だけで物事を考え、支配的で高圧的な態度に出るタイプです。どんな手段を使ってでもあなたに要求をのませようとします。そのためにはストーカー行為にも及びます。自分の欲求をぶつけるためだけであり、罪悪感は一切ないタイプです。

(3)憎悪型

(1)の親密追求型とは真逆で、あなたのことが憎く、あなたを苦しめたくてストーカー行為をしています。あなたが苦しんでいるところを見たり想像することに満足を感じます。日頃抱えているストレスが多く、自分のストレス発散のためにストーカーしているタイプです。

(4)拒絶型

プライドが高いタイプです。あなたに振られたことで「自分が拒絶されたことが信じられない、許せない」とプライドが傷つき、あなたに報復してやろうという気持ちからストーカーしています。そして許せないと思いつつも、なんとしてでも復縁したいという執念も持ちながらストーカーしていたりします。

元彼からのストーカー対策

ストーカーの証拠の記録・保存

元彼からのストーカー被害を警察に通報するときのために証拠となりそうなものは残しておきましょう。 元彼とのメールやLINE、着信履歴、手紙、SNSのDMやリクエストなど、どんな些細なものでもスクショ等をして手元に保管しておいてください。元彼からのストーカー行為が気味悪いからと言ってすぐに処分しないようにここは少しこらえましょう。後に、思いもしなかった大事な証拠となるかもしれません。

玄関の鍵を変える

元彼と付き合っていたころに合鍵や自分の鍵を預けたことがあるならば、当時元彼に合鍵を作られていた可能性はゼロとはいえないです。元々ストーカー気質のある人間ならば、こっそりとやりかねないです。現に元彼にストーカーされている以上は、その可能性も十分にありますので念のため鍵を変えたほうが吉です。また、在宅時は必ずチェーンもかけておきましょう。鍵の閉め忘れやポスト等に鍵を入れておくのは絶対に禁物です。

SNS投稿に気を付ける

元彼をブロックしたり公開の制限をかけるとかえって元彼を逆上してしまう可能性があります。あくまでも投稿内容を気を付けるだけに留めましょう。

近状や予定、場所を特定できるような投稿は極力控えましょう。また、新しく付き合っている今の彼氏が映っている画像・動画を投稿すると、今の彼氏にまで被害が及ぶ可能性がありますので気を付けましょう。友人も、うっかり載せてしまうと元彼がその友人のアカウントに飛んで友人の投稿をチェックすることであなたの動向がバレてしまうことがあります。

ストーカーの原因は別れ方にある？！

元彼があなたをストーカーするようになった原因は、なにかしらあるはずです。元彼があなたをストーカーする程までに変貌してしまった理由は一体何故でしょう？それはあなたには一切原因はなく、本当に元彼だけの問題なのでしょうか？

「女性側が一方的で雑な別れ方をしたために元彼に恨みを買われたからストーカーされるようになった」「再度きちんと誠心誠意込めて元彼と向き合い謝罪をした上で、きちんと別れを告げたらストーカーされなくなった」というケースが時々あります。

他には、「ハッキリと意思を示さず『別れても友達でいよう』などと曖昧なことを言って別れたがために、元彼が誤解と期待をしてストーカーしていた」というケースもあります。

これはまずは元彼と再度話し合いが必要です。

『友達でいよう』という別れ文句の本当の意味するところは、『最後まで良い人だと思われていたい』『相手を傷つけたくないなど』の意識が含まれているのではないでしょうか？曖昧に取り繕うのは、相手を誤解させるだけで根本的な解決にはなりません。

しかし、「自分にも非があるから責められない」「どこにも相談できない」と思うのも違うと思います。男性は女性よりも力が強いですから、現にストーカーされてしまっている以上は、元彼を放置していては大変危険です。身の安全を守るために警察や専門家に相談するなど、第三者を介入させて安全確保をしながらストーカー解消に向けて動いていくべきです。

元彼からの怖いストーカー行為の相談事例

元彼からの怖いストーカー行為の相談事例

• 元彼からのストーカー行為のせいで、怪我をしたので損害賠償請求をしたい
• 元彼が職場にまで電話してきたり、来客を装ってまで会いに来るストーカー行為が迷惑だし怖いので止めさせたい
• 外出先や夜道突然現れたり、ベランダから侵入してこようとしたりして本当に怖いしストレスで寝れなくなり睡眠障害になった
• 元彼から盗撮されている気がして怖い、どうすれば元彼から逃げられるか、助けてほしい
• 知らない番号や非通知などから無言電話してくる元彼のストーカー行為を警察が動いてくれないので代わりにどうにかしてほしい
• 付きまといや、SNSで新しいアカウントを何度も作り直してメッセージ送ってくる元彼のストーカー行為が怖いしこれ以上できないように協力して欲しい

相談例「元彼のストーカーが怖い」

元彼からの怖いストーカー行為にお困りの方からの詳しい相談例を記載しています。相談例の内容は事実を一部変更して記載しています。

元彼からのストーカーを止めさせるために必要なこと

警察・専門家に相談する

やはり男性は女性よりも力があることもあり、ストーカー行為を放置していると、何をされるかわからないため非常に危険です。止めてほしいとお願いしたに関わらず、元彼のストーカー行為が止まらない場合にはすぐに警察に相談することが大事です。しかし証拠が不十分な場合は警察だけではなかなか動いてもらえないことがあります。その際に有力なのがストーカー問題や情報収集、法律に詳しい専門家に協力を得ることです。ストーカーされているという証明をするための証拠をとってもらえたり、強力なアドバイスや協力をしてもらえます。相手に会わずに示談交渉できることもメリットです。

事実背景や情報の整理

第三者に相談や協力を得ることがもちろん最重要ですが、より迅速に解決するためには無理のない範囲でご自身でも事実背景や情報を把握、整理しておくと良いでしょう。

• 原因の追究・・・なぜ現在のトラブルが起きてしまったのか、元彼がストーカーする理由はなぜなのか？元彼からストーカーされるようになったきっかけやストーカー行為に発展する元となった出来事はなかったのか？を確認する
• 情報の整理・・・元彼について知っている情報を整理してみる、元彼の言っていたことは本当か、ウソや疑問を抱く点はなかったか確認してみる
• 自己リサーチ・・・現在自分が把握している情報からSNSやインターネットにて情報収集をしてみる、共通の知人や友人がいる場合にはそれらの人物から情報収集してみる

PRCの解決サポート

トラブルを解決するためのサポート

プライベートリスクコンサルティングでは、依頼人の抱える問題や元彼からのストーカーを解決するためのサポートを行います。現在のトラブルの状況と依頼人の希望する最終的な解決の形に合わせてさまざまなサポートを行うことができます。自分で解決を試みようとしたが行う手立てがなくなってしまった、専門家に依頼しようにも各ジャンルの専門家を探すことが大変、自分解決に疲れてしまったなどPRCにサポート依頼される方はさまざまです。また、専門家に依頼をしたものの自分の望む解決はできないと言われた、希望する形で進めてくれないということは意外にも多いのです。PRCではそのような悩みを抱えた方達にもご利用していただけるよう、ご自身の希望する解決に合わせたサポートを行います。もちろん費用面でも適正かつ納得してご依頼しただけるようなプランをご用意しています。自己解決における不憫や問題を解消することができます。

選択できるサポートプラン

ご自身で選択して依頼できる料金プラン

PRCの基本料金

元彼からのストーカーを解決するためには、情報収集、書式作成、和解示談・裁判（弁護士）を利用することが多いといえますが、それぞれに費用がかかるため、トラブルの内容によっては多くの予算を組まなくてはならないこともあるでしょう。PRCでは、はじめての方でも解決方法がわからない方でも、コンサルタントがサポートし各費用面についてもアドバイス、予算内依頼、解決手順も含め対応しています。自分で各種専門家を探し、都度予算を考えながら依頼をしなくてもすべてコンサルタントがサポートしますのでご安心ください。

解決サポートの費用についてもっと知りたい方はこちら

依頼の相談と申込方法

まずは相談したい方

元彼からのストーカーによって怖い日々を送り悩みやストレスを抱えている方でどうすれば解決できるのか、解決方法について知りたい、相談したいという方は無料相談をご利用ください。現状を詳しくお聞かせいただく必要がありますが、相談内容は守秘義務によって固く守られますのでご安心ください。匿名でのご相談も可能です。

電話で相談する（通話料無料のフリーダイヤル）

メール（ホームページ内のメールフォームより必要事項を記入の上送信）

依頼申し込みを行いたい方

元彼からのストーカーによって怖い日々を送り悩みやストレスを抱えている方でPRCに解決のためのサポートを依頼したいという方は以下の方法に沿ってお申込みください。依頼には必ずご本人によるお申込みと着手金のお支払いが必要となります。見積りは無料で作成することができますのでご相談時にその旨をお伝えください。

1. 電話、メールにて詳しい現状の説明と希望する解決法をお伝えください
2. プランのご提案
3. 面談によりサポート内容のご提案
4. 規定の書面にてお申込み、費用のお支払い
5. 担当者から随時状況確認と報告